Séances de sophrologie : Vivre une grossesse épanouie
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9 mois d'adaptation
Les 9 mois de la grossesse représentent un voyage extraordinaire dans la vie d’une femme et de son couple.
9 mois fait d’émotions souvent exacerbées, de sensations et de perceptions nouvelles.
Le corps se modifie, se transforme pour devenir maternelle.
9 mois qui nécessitent une adaptation constante de la femme à ses multiples changements physiques, corporels et psychologiques.
Sans oublier les nombreuses croyances autour de la maternité mènent encore la vie dure à certaines femmes qui ne s’y retrouvent pas.
Grossesse et sophrologie
Ce module propose à chaque femme enceinte d’être accompagnée pendant toute sa grossesse. Le travail en sophrologie apporte en effet les outils nécessaires pour vivre au mieux cette étape importante de votre vie et de celle de votre enfant. Il ne s’agit pas d’envisager une préparation dans l’optique de l’accouchement mais plutôt dans l’optique de pouvoir faire face à tous les petits bouleversements que génère la grossesse.
Pour cela nous vous donnerons les outils pour :
- maintenir un équilibre général (détente, vitalité) vous permettant de profiter au maximum de votre grossesse.
- Prendre conscience de votre corps et de ce qui s’y vit au contact de votre bébé.
- Développer votre « image de soi » afin que vous puissiez vous épanouir dans votre nouveau corps… un corps qui devient maternel.
Intervenants (es) : Aurélie LAMY sophrologue – Caroline JUSTE Ostéopathe – Laetitia Calvino Psychologue
Le Sophrologue propose aux femmes enceintes et à leurs conjoints des séances classiques de sophro-pédagogie sans intention de se substituer au travail de suivi des sages-femmes. Ces séances ne sont pas « prises en charge » par la Sécurité Sociale.
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Axes de pratique
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Equilibre général
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Ecoute du corps
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Image de soi
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Le diplôme de "praticien en sophrologie" est remis à l'issue des 400 heures de formation sous réserve des résulats obtenus lors des évaluations.
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